JE UPORABNA
OCENI TRIM STEZO
TEHNIČNI PODATKI
Dolžina: 2700m
Skupna nadmorska višina: 110m
Najvišja nadmorska višina: 476m
Število postaj: 14
Število orodij: 11
Čas potreben za obhod: 1’5 ure
DRUGI PODATKI
Ideja, oblika, foto: ZŠD Samo Klemenc
Upravljalec: Društvo T4M
Lastništvo: Občina Škofja Loka
Informacije: Igor Drakulič, 041 344 138
Leto izvedbe: 2017
Urejen parkirni prostor: DA
PREDSTAVITEV
V osrčju starodavnega mesta Škofja Loka, ob gradu se prične 2,7 kilometra dolga trim steza. Speljana je po razgibanem terenu s čudovitim razgledom na obe dolini in prelepo Škofjo Loko.
Urejeno parkirišče ob gradu in bližina starega Mestnega trga vabijo tako posameznike kot družine, tako tekače kot pohodnike, ter mlade starše. V naravi preživete aktivne ure so neprecenljiva popotnica, ki jo sebi in svojim najbližjim lahko podari prav vsak.
Trim steza je zasnovana krožno, tako da sta start in cilj na istem mestu. Sestavljena je iz poti, po kateri hodite ali tečete in vadbenih postaj, na katerih delate vaje. Tabla na trim postaji vadečemu prikazuje vaje, kratek opis, kako jih izvaja ter priporočeno število ponovitev in serij. Vaje se med seboj razlikujejo in imajo različen namen:
VAJA ZA RAZVIJANJE MOČI
VAJA ZA RAZVIJANJE GIBLJIVOSTI
VAJA ZA RAZVIJANJE KOORDINACIJE
VAJA ZA RAZVIJANJE RAVNOTEŽJA
VAJA ZA RAZVIJANJE VZDRŽLJIVOSTI
Trim steza Škofja Loka poteka po gozdu, travnikih in poteh, označena pa je z zeleno-belimi markacijami in puščicami.
Lepo vabljeni!
ZEMLJEVID
začetek in zaključek steze
vadbena postaja
parkirni prostor
PROFIL
BROŠURA
Vsi uporabniki trim steze si lahko spodaj (klik na sliko) prenesete brošuro.
Naj vam bo v pomoč pri premagovanju poti in ovir na trim otoku.
LOKALNE NOVICE
Tukaj si lahko preberete, kaj je novega na tej trim stezi.