Trim otok Reteče je bil zgrajen leta 2022. Postavljen je ob osnovni šoli Cvetko Golar v Retečah.

Vsebuje več večfunkcijskih orodij, katera omagočajo izvedbo številnih vaj. Razvili in postavili smo celosten koncept, saj so vaje in orodja izbrane tako, da z njimi zajamete celo telo. Vaje se med seboj razlikujejo in imajo različen namen. Tako lahko na različnih orodjih krepite mišice, jih raztegujete in izvajate vaje za koordinacijo, ravnotežje ali vzdržljivost.

Pomembno je, da se pred vsako vadbo dobro ogrejete. Pazite na pravilen začetni položaj in pravilno izvedbo vsake vaje.

 

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja