Skip to content
Trim steze in otokiTrim steze in otoki

5. Postaja

> VADBA NA BRADLJI, TARZANU in KROGIH

OPIS IN PRIKAZ VAJE

Predstavljen je sklop vaj, ki naj vam bo v pomoč pri vadbi.
Pazite na začetni položaj in izvedbo vsake vaje.
Vsako vajo ponovite do konca trenutne gredi, naredite lahko 2-3 serije/obhode.
Dihanje je enakomerno, sproščeno.

VIDEO PRIKAZ VAJE

Mateja te v naslednjem videu izzove.
Sprejmeš izziv?

© ŠKD Ritem | 2023 | Narejeno z ljubeznijo | Kazalo
  • Trim po Sloveniji
  • Kaj je trim steza/otok?
  • Zakaj na trim?
  • Zgodovina trim gibanja
  • Forum o trimu
  • Kdo smo?
  • 4.postaja
  • Domov
  • Ogrevanej
  • 4.postaja
  • Domov
  • Ogrevanej
  • 4.postaja
  • Domov
  • Ogrevanej

Pin It on Pinterest